ซาวน่าน่าจะเป็นแนวคิดที่คุ้นเคยและใกล้ชิดสำหรับหลาย ๆ คน ท้ายที่สุดนี้ไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่จะได้รับความพึงพอใจทางศีลธรรม แต่ยังเป็นหนึ่งในวิธีการปรับปรุงสุขภาพ ขอบคุณห้องซาวน่าคุณสามารถรักษาเสถียรภาพของระบบไหลเวียนโลหิตหลอดเลือดหัวใจและระบบหายใจ นอกจากนี้หลังจากทำตามขั้นตอนเช่นซาวน่าคุณจะมีความแข็งแรงและพลังงานเพิ่มขึ้น ซาวน่าเป็นกุญแจสำคัญสู่จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง
เพื่อให้ประโยชน์ของกิจกรรมเหล่านี้เป็นรูปธรรมคุณต้องทำสิ่งนี้เป็นประจำ แต่คนสมัยใหม่มักจะยุ่งกับบางสิ่งบางอย่างดังนั้นพวกเขาจึงขี้เกียจเกินกว่าจะไปไกล หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ Sokolniki ห้องซาวน่าใน Sokolniki จะกลายเป็นบ้านของคุณ แต่มีคนที่ชอบมีทุกอย่างเป็นของตัวเอง และทำไมไม่สร้างห้องซาวน่าในบ้านของคุณ? ถัดไปคุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจเมื่อสร้างโครงสร้างดังกล่าว
การก่อสร้างควรจะเกิดขึ้นตามมาตรฐานทั้งหมดและคำนึงถึงความสำเร็จทั้งหมดที่ผู้คนได้เรียนรู้ตลอดระยะเวลาที่มีห้องซาวน่า ตัวอย่างเช่นเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดเป็นสิ่งจำเป็นที่ความสูงโดยรวมของห้องไม่เกิน 2 เมตร 10 เซนติเมตร หากครอบครัวของคุณไม่ใหญ่ห้องอบไอน้ำขนาดใหญ่ก็จะไม่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ ดังนั้นจะค่อนข้างเพียงพอที่จะมีห้องที่มีโครงสร้างสี่เหลี่ยมกว้าง 85 ซม. ในระหว่างการก่อสร้างมันคุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าใกล้กับแหล่งน้ำ แน่นอนนิทานธรรมดายังสามารถใช้เป็นเครื่องทำความเย็นหลังห้องอบไอน้ำได้ แต่คุณจะไม่ใช้มันในฤดูหนาว
ไม่ใช่บทบาทสุดท้ายที่จะเล่นโดยวัสดุดังนั้นอย่าบันทึกสิ่งนี้ โปรดทราบว่าเป็นการดีที่สุดที่จะสร้างห้องซาวน่าในรูปแบบสี่เหลี่ยมคางหมูปกติ (ระยะทางที่กว้างขึ้นที่ด้านล่างและแคบลงที่ด้านบน) บ้าน คนชอบที่จะมีผนังและพื้นทำจากไม้ ความหนาของแท่งสามารถทำได้ภายใน 5 เซนติเมตร แต่สำหรับพื้นมันจะดีกว่าถ้าทำจากวัสดุอื่น นี่คือความจริงที่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะครอบคลุมต้นไม้ด้วยตัวแทนต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่สำหรับเงินมันมีเหตุผลมากขึ้นที่จะซื้อวัสดุอื่น ๆ ที่จะมีโอกาสน้อยที่จะส่ง อย่าลืมที่จะติดตั้งวัสดุที่จะถือแก้วเป็นเวลานานใน interlayers ของผนังฟอยล์สามารถวาง แต่ในขณะนี้มีวัสดุตกแต่งที่ทันสมัยมากขึ้น อย่าบันทึกบนหน้าต่างและประตูเนื่องจากนี่เป็นภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นจากการปล่อยความร้อนก่อนเวลาอันควร คุณสมบัติอื่นคือการระบายอากาศ จ้างมืออาชีพเพื่อโพสต์ สารประกอบโลหะทั้งหมดจะต้องปิดด้วยไม้เนื่องจากเป็นศัตรูที่มีศักยภาพของร่างกาย (นำไปสู่การเผาไหม้) และแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับเตาทางเลือกซึ่งมีขนาดใหญ่มากในวันนี้ นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้หินที่สามารถตกแต่งภายในและสร้างเงื่อนไขในการกลายเป็นไอ
เราอยากจะแนะนำให้คุณไปที่ซาวน่าใน Tsaritsyno ที่ซึ่งคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการออกแบบด้วยความรุนแรงสูงสุด