ประโยชน์ของพืชอาหารนี้มีขนาดใหญ่มีประโยชน์มาก คื่นฉ่ายเพื่อสุขภาพ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นดังนั้นเขาต้องป้อนอาหารของคุณอย่างแน่นอน ใช้ใบฉ่ำและลำต้นเช่นเดียวกับรากผักชีซึ่งมีรูปร่างเป็นทรงกลม คื่นฉ่ายให้พลังงานที่ร่างกายมนุษย์ต้องการและสวยงามในเกือบทุกรูปแบบ การขึ้นฉ่ายเป็นเรื่องง่ายและน่าพอใจมาก ขึ้นฉ่ายแคลอรี่คือ 18 กิโลแคลอรี นักโภชนาการและแพทย์คนอื่นเรียกมันว่าจากรากถึงเคล็ดลับครัวขนาดใหญ่ของสุขภาพมนุษย์
พืชอาหารที่ยอดเยี่ยมนั้นประกอบด้วยอะไรบ้าง?
คื่นฉ่ายมีแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายเช่นแคลเซียม, สังกะสี, เหล็ก, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, วิตามินที่มีคุณค่ามากมายของ PP, E, กลุ่ม B, วิตามินซี, กรดอะมิโนที่ถูกลบออกจากร่างกาย กรดอะมิโนทำให้การเผาผลาญปกติและมีแนวโน้มที่จะฟื้นฟูเซลล์ผิว
และคุณสมบัติของมันคืออะไร?
ในยาจีนพืชชนิดนี้ใช้เป็นยารักษาความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) จากการศึกษาพบว่าคื่นฉ่ายมีสารที่ควบคุมความดันโลหิต
คื่นฉ่ายมีวิตามินซีซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อการอักเสบและโรคหวัดต่างๆ คื่นฉ่ายเนื่องจากคุณสมบัติในการรักษาของมันยังจะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุในขณะที่มันเพิ่มการเผาผลาญเกลือน้ำและมีผลในเชิงบวกต่อความผิดปกติของประสาทและโรคอ้วนต่างๆ นอกจากนี้คื่นฉ่ายยังถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จในการรักษาโรคเกาต์, โรคไขข้อ, โรค urolithiasis, โรคไต คื่นฉ่ายยังดีสำหรับการย่อยอาหารมันช่วยเพิ่มความอยากอาหารและทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวด มีส่วนช่วยให้ทั้งหมดนี้เนื้อหาแร่ธาตุและวิตามินขนาดใหญ่ในนั้น
ถ้าขึ้นฉ่ายสดแล้วคุณสามารถใช้มันเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และในรูปแบบดิบ ในรูปแบบนี้มันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคอ้วนโรคกระเพาะและโรคประสาท
สูตรคื่นฉ่าย เพื่อสุขภาพของคุณ:
การควบคุมเกลือ
เทรากบด 4-5 กรัมลงในน้ำ 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ประมาณ 8 ชั่วโมงความเครียดและใช้เวลา 1 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง
ต่อต้านโรคไขข้ออักเสบ
ราก 1 ช้อนโต๊ะ (สดกว่า) เทน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ 4 ชั่วโมงครึ่งในภาชนะที่ปิดสนิทและยืนยันความเครียด ใช้เวลา 30 นาทีก่อนรับประทาน 2-3 ลิตร วันละ 2-3 ครั้ง
การรักษาอาการนอนไม่หลับ
คื่นฉ่าย 40 กรัม (ที่นี่มีกลิ่นหอมโดยเฉพาะ) คุณต้องเทน้ำต้มสุกก่อนและเย็นหนึ่งลิตรยืนยันประมาณ 8-9 ชั่วโมงและความเครียด ใช้สามครั้งต่อวันหนึ่งช้อนชา